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2013年11月27日

加齢とともに減少するコエンザイムQ10

コエンザイムQ10はスキンケアやアンチエイジングのサプリや化粧品として有名ですが、これは細胞の中にある器官ミトコンドリアでエネルギーを作る際に働く補酵素です。また抗酸化力も高く、アンチエイジングの効果が期待できます。

コエンザイムQ10は若い頃は十分な量が体内で作られますが、加齢とともに作られる量が減ってきて脳細胞に必要な量がまかなえなくなり、エネルギー効率が下がり、抗酸化力も低下してきます。そうなると、脳機能の低下や様々な脳神経系の病気にかかりやすくなってしまいます。
 しかし、サプリで補給することによって、脳内のコエンザイムQ10濃度は若者と同程度まで回復することができます。

コエンザイムQ10を補給することでALS、アルツハイマー病、パーキンソン病、ハンチントン病の予防が期待されます。

健常者でタバコを吸わない人は1日30mgで十分なようですが、喫煙者や心臓病、脳萎縮系の病気の方は100〜200mgの摂取が望ましいようです。





posted by 大前伍長 at 09:49 | Comment(0) | サプリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月29日

杜仲とエゾウコギの成分と作用

Acta Pharmacol Sin. 2001 Dec;22(12):1057-70.
Constituents and pharmacological effects of Eucommia and Siberian ginseng.
Deyama T, Nishibe S, Nakazawa Y.

強壮剤や抗ストレス剤として利用されている杜仲の樹皮と葉、エゾウコギの樹皮から成分を抽出した。
杜仲の成分は、血圧降下作用、抗補体性、抗酸化作用、抗胃潰瘍作用を示した。また、コラーゲン合成促進、肉芽種形成促進(免疫に関わる)などの作用が見られた。

エゾウコギの成分は抗疲労、抗ストレス、免疫活性化、中枢神経活性化、抗うつ作用が認められた。

これらの作用は主にリグナンやイリドイドによるものである。




posted by 大前伍長 at 01:21 | Comment(0) | サプリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月26日

脳の血流を改善して機能の低下を抑えるビンポセチン




ビンポセチンはヒメツルニチソウの有効成分のビンカマインから作られています。
脳の血流を改善して神経細胞の減少を抑えることや細胞の活動を活発にすることが報告されています。
比較的安価で有用性も高いサプリなのでおすすめですよ。
posted by 大前伍長 at 16:09 | Comment(0) | サプリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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