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2012年07月03日

ラベンダーの香りが交感神経を抑えて血圧を下げる

Olfactory stimulation with scent of lavender oil affects autonomic neurotransmission and blood pressure in rats.
Tanida M, Niijima A, Shen J, Nakamura T, Nagai K.
Neurosci Lett. 2006 May 1;398(1-2):155-60. Epub 2006 Jan 25.

ラベンダーの香りを嗅がせたラットで、胃の交感神経活性の低下、血中脂肪(グリセロール)の低下、体温の低下、食欲の増進が見られた。
嗅覚を遮断(匂いをわからなくする)ことによってこれらの効果が消えたことからラベンダーの匂いが脳(中枢のヒスタミン作動性神経と視交叉上核)を刺激してこれらの変化が起こるらしいという結果が得られた。



ラベンダーのアロマで交感神経が抑制されることでリラックス作用が得られるということにつながると思います。また、血中のグリセロール濃度の低下は脂肪分解に変化(低下?)が出た影響だと考えられますね。
食欲も増進するし体温も低下するしなので、常時ラベンダーの香りを嗅ぎ続けるといったことはダイエットには逆効果になりそうですね。
寝る前にはよさそうです^^


おすすめアロマ
リラックスにはラベンダー


ダイエット、活気が欲しい時はグレープフルーツ


集中したい時はミント



posted by 大前伍長 at 04:05 | Comment(0) | アロマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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